Stimmtrainerin

Ich bin Logopädin in Mainz und ich habe mich im Bereich Stimmtherapie spezialisiert. In meiner Freizeit mache ich seit meiner Jugend Covermusik und liebe es, in meiner Hard-Rockband "The Superior" zu singen.

Unsere Stimme spielt neben Aussehen und Körpersprache eine zentrale Rolle dabei, wie wir von Anderen wahrgenommen werden. Durch bestimmte Klangfarben der Stimme ordnen wir einer Person Persönlichkeitsmerkmale zu (z.B. Unsicherheit, Kompetenz,...). Wenn wir in Onlinemeetings sitzen oder telefonieren rückt die Stimme in den Vordergrund, da Körpersprache und Gestik wegfallen. Hier wird alles über die Stimme transportiert.

In den letzten Jahren habe ich mehrere Fortbildungen zum Einsatz manueller Techniken in der Stimmtherapie besucht. Seither setze ich manuelle Übungen dazu ein, um mehr Lautstärke und einen volleren Klang in der Stimme zu etablieren. Dadurch kommen wir viel schneller zu den gewünschten Ergebnissen und in vielen Fällen ist auch eine größere stimmliche Veränderung möglich, als allein mit Stimmübungen.

Die Kombination aus stimmtherapeutischen und manuellen Übungen nach OsLo ermöglichen einen selbstbewussten, klaren und prägnanten Stimmklang zu entwickeln.

Zum Anderen dienen die stimmtherapeutischen Übungen zur Prävention von Stimmstörungen. In meiner logopädischen Arbeit sehe ich immer wieder Patient:innen, die in einem Sprechberuf tätig sind und an Stimmstörungen leiden. Meiner Erfahrung nach entstehen eine Vielzahl der Stimmstörungen im Sprechberuf auf Grund von mangelndem Grundlagenwissen zum gesunden Umgang mit der Stimme. Deshalb möchte ich das Problem nun an der Wurzel packen. Meine präventives Stimmtraining hat zum Ziel, Ihnen beizubringen, Ihre Stimme im (Berufs-)alltag zu schützen und zu unterstützen und Ihren persönlichen Stimmklang so zu entfalten, dass Ihre Stimme das ausstrahlt, was Sie ausdrücken möchten.

Herzlichst,

Lena Zdiarstek (Logopädin, B.Sc., SI-Mototherapeutin®)

Seit 11/24 Angestellte Logopädin (Die Logopäd:innen, Mainz)

04/24 - 10/24 Leitende Logopädin (BODY & SOUL, Hüffelsheim)

10/23 - OsLo Modul II Stimme und Dysphagie

07/23 - OsLo Modul I Stimme und Dysphagie

11/22 - Fortbildung Osteo `o´ voice Kiefer, Kehlkopf, Schädel, Faszien

04/22- Fortbildung Osteo `o´ voice - Zwerchfell, Sternum, Wirbelsäule

07/21 - Zertifizierung SI-Mototherapeutin®

08/20 - B.Sc. Gesundheit und Pflege (Katholische Hochschule Mainz)

08/18 - 04/24 - Angestellte Logopädin (Praxis für Logopädie Rüdiger Geisel, Mainz-Finthen)

06/18 - Examen staatlich anerkannte Logopädin (Lehranstalt für Logopädie, Mainz)